调整期望：理解变革可能会带来短期困扰

发布时间：2024-10-27 06:21

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学会调整期望值，降低压力来源。
调整期望：理解各部门的实际情况，适当调整期望值
管理期望：理解决策的不确定性，调整期望值。
设定短期和长期目标，有方向地应对困扰
遇到困难时，学会调整期望以减轻焦虑
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