用豆腐做海鲜汤：豆腐吸汤，搭配虾仁或贝类，营养丰富。

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剩菜炖豆腐：豆腐吸收汤汁，口感更佳，营养丰富
海鲜炖豆腐：豆腐切块，与海鲜一起炖煮，加调料，豆腐吸足了鲜美汤汁。
用剩菜做汤：如炖蔬菜汤、豆腐汤，既节省又营养丰富。
豆腐鱼片汤：鱼片嫩滑，豆腐醇香，营养丰富。
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