适当增加蔬菜和水果的摄入，减少热量摄入

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1岁后可以适当增加蔬菜和水果的摄入量
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定时定量的三餐，减少零食摄入是关键，增加蔬菜和水果摄入量。
合理安排饮食，控制热量摄入，增加蔬菜和水果摄入。
控制饮食摄入，减少高热量食物，增加蔬菜和蛋白质的摄入。
婴儿便秘时，可适当增加水果蔬菜摄入量
增加蔬菜摄入，减少高热量肉类。
控制热量摄入：减少高糖、高脂食物，增加蔬菜和蛋白质的摄入。
制定合理的饮食计划，减少高热量食物，增加蔬菜和水果摄入。

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