孕妇烹饪时注意食物的新鲜和卫生，增加富含铁质的食物以预防贫血

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孕妇需补充叶酸，适量吃富含铁质的食物预防贫血
合理饮食，增加富含铁质的食物，预防贫血
孕妇餐食应注意：富含钙质和铁质的食物
经期注意饮食，多吃富含铁质的食物预防贫血。
饮食上可适当增加富含铁质的食物，预防贫血。
适当添加富含铁质的食物，预防贫血
注意饮食均衡，多吃富含铁质的食物预防贫血。
孕妇贫血应多吃富含铁质的食物，如红肉和绿叶蔬菜。
多吃富含铁质的食物，如红肉和深绿叶蔬菜，预防贫血。

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