孕妇应避免生冷食物，烹饪时要彻底加热

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孕妇应避免食用生冷食物，烹饪后要彻底加热。
孕妇应避免吃过冷或过热的食物，以防胃部不适。
孕妇应避免生冷食物，以防肠胃不适。
孕妇应避免吃过热或过冷的食物，以免刺激肠胃。
孕妇烹饪时，注意食物卫生，避免生食和过期食品。
熟食加热要彻底，避免食物中心未热透
冷藏的熟食要在食用前彻底加热，避免食物中毒
冷冻食品解冻后要彻底加热，避免细菌繁殖。
孕妇饮食均衡，不需特别增加营养，但应避免生冷食物。
冷冻过的剩菜解冻后要彻底加热，避免食物中毒

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