素食者应确保膳食中蛋白质、铁质和维生素B12的补充

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素食者需要通过搭配补充蛋白质和维生素B12
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素食者应确保获取足够的铁质和维生素B12。
素食主义者需要关注铁质、锌和维生素B12的补充
素食者可能需要补充维生素B12和铁质的营养品
素食者需要合理搭配食物，确保蛋白质、铁质和维生素的充足摄入。
素食者应确保补充足够的维生素B12
素食者需要确保摄入足够的维生素B12，可以通过补充剂或富含维生素B12的食物来实现
素食者应确保摄入足够的维生素B12，可通过酵母或补充剂
'只吃素就健康', 素食者也需要补充足够的蛋白质和维生素。

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