孕妇和乳母烹饪时应增加富含铁质的食物，预防贫血

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孕妇烹饪时注意食物的新鲜和卫生，增加富含铁质的食物以预防贫血
孕妇贫血可适当增加富含铁质的食物。
孕妇需补充叶酸，适量吃富含铁质的食物预防贫血
孕妇贫血应多吃富含铁质的食物，如红肉和绿叶蔬菜。
孕妇贫血可以多吃富含铁的食物
合理饮食，增加富含铁质的食物，预防贫血
孕晚期应增加铁质摄入，预防贫血。
孕期贫血应多吃富含铁质的食物，如红肉和深色蔬菜
增加铁质摄入，预防贫血。
孕晚期可适当增加铁质摄入，预防贫血。

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