跌倒扭伤，冷敷减少肿胀，抬高患肢

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轻微扭伤：冷敷消肿，抬高患肢。
扭伤处理：冷敷消肿，抬高患肢
遇到轻微扭伤，冷敷消肿，抬高患肢
跌打损伤：冷敷消肿，抬高患肢缓解疼痛
处理跌打损伤：冷敷减轻肿痛，休息并抬高患肢。
跌倒后如果膝盖受伤，用夹板固定，抬高患肢以减少肿胀。

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