休息提示：长时间使用时，提醒自己每20-30分钟休息眼睛。

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休息眼睛：长时间使用后，记得让眼睛休息，每20分钟看远处放松
短时间使用后让眼睛休息，每20-30分钟看远处放松。
休息眼睛：长时间使用后，每20分钟看远处放松眼睛
使用闹钟提醒自己定时休息
不要长时间连续使用：每20-30分钟休息一下。
休息眼睛：长时间使用后，每20分钟暂停并看看远处放松眼睛。
长时间佩戴建议休息眼睛，每20分钟看远处放松。
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛
阅读时间不宜过长，每20-30分钟休息一下
休息眼睛：每20分钟暂停游戏，让眼睛休息一下，减少疲劳。

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