不要强制脱下：即使感到不适，也不要立即强行摘下，让眼睛适应一下。

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若出现不适，立即摘下休息，长时间使用后要进行眼部放松。
如果感到头晕或不适，应立即停下来休息。
眼睛健康提醒：如果感到不适，应立即停止使用。
美瞳佩戴过程中，如果感到不适，应立即取下并停止使用。
运动后不要立即躺下，让身体适当冷却。
如果感到不适，立即找地方停车休息，不要勉强驾驶。
不要让香水接触到眼睛，万一误入眼内应立即用清水冲洗
如有不适，及时休息，每隔一段时间摘下眼镜放松眼睛。
电脑开机后不要立即关闭，让硬件预热一下
晚餐后适当休息，不要立即躺下

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