每颗牙齿都要仔细刷，包括牙龈边缘

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每颗牙都应刷到，包括舌头表面
不要让牙刷接触牙龈边缘
使用牙线清洁牙齿缝隙的方法：将牙线绕在中指上，轻轻沿着牙龈边缘移动，每颗牙间来回移动，注意要轻柔，防止损伤牙龈。
刷牙方法：牙膏在牙刷毛端，上下轻刷，每颗牙齿都要清洁到
不要让牙刷接触到牙龈边缘，以免损伤牙龈。
如何刷牙：每颗牙齿都要刷到位，早晚各刷两次，每次两分钟。
刷牙时应按照上下左右顺序，每颗牙齿都要刷到
如何正确刷牙：牙膏应均匀涂抹在牙齿上，以打圈方式轻刷，每颗牙齿都要刷到。
如何正确刷牙：牙膏应挤在牙刷毛尖，以约豌豆大小为宜，上下牙交替刷，每颗牙齿都要刷到。
如何正确刷牙：每颗牙刷应至少三个月更换，刷牙时应以画圈动作，注意牙齿和牙龈交界处。

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