刷牙姿势要正确，避免牙刷接触舌苔

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刷牙时，舌头也要清洁，去除舌苔。
电动牙刷的正确刷牙姿势
用牙刷背面轻轻刷洗舌头，去除舌苔。
晚上刷牙后，用牙刷蘸取少量牙膏清洁舌苔
刷牙后用舌头刮去舌苔
部分电动牙刷有定时、压力感应等功能，帮助正确刷牙姿势。
刷牙时，舌头也要轻轻刮洗，去除舌苔。
舌面也要刷，清除舌苔细菌
刷牙后用舌苔清洁器清洁舌面
教宝宝刷牙正确姿势：牙刷应放在牙齿上，与牙面成45度角，轻柔刷洗

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