在长途驾驶前补充能量，如咖啡或含糖饮料

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补充含咖啡因但不过量的饮料
饮食上补充含咖啡因的饮料，但不宜过量
饮用含咖啡因但不过量的饮品，如咖啡或茶
饮食上注意补充含咖啡因的饮料，但不宜过量。
补充含咖啡因的饮料，但不宜过量，以防心悸。
喝些含咖啡因的饮料，如咖啡或茶，但不宜过量
补充含咖啡因的饮料但不宜过多
补充含有咖啡因但不过量的饮品，如咖啡或茶，但要避免过晚饮用以免失眠。
准备一些提神食品，如巧克力、咖啡或含咖啡因的饮料。
大量补充含电解质的饮料，如运动饮料，避免饮用含咖啡因的饮品。

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