夏季吃清淡，少油腻以助消化

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春季饮食宜清淡，少吃油腻，以助于消化。
夏季湿热，饮食宜清淡，少吃油腻
夏季饮食宜清淡，少吃油腻，秋季适当吃些坚果以补充油脂。
夏季饮食宜清淡，少吃油腻食物
夏季食物选择应以清淡为主，少吃油腻和辛辣。
夏季饮食宜清淡，少油腻，多吃瓜果蔬菜
夏季饮食宜清淡，少油腻，多吃蔬菜水果
夏季饮食宜清淡，少吃油腻和辛辣食物
夏季湿热，饮食上应清淡为主，少吃油腻食物，以防湿热困脾
夏季湿热，要注意饮食清淡，少油腻

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