服药后应充分饮水，帮助药物代谢。

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快餐后记得补充水分，帮助身体排毒和代谢。
喝水充足，帮助代谢废物，不喝含糖饮料。
饮水充足，帮助身体代谢废物和毒素
运动后及时补充水分，帮助身体排除代谢废物
训练后及时补充水分，帮助身体排除代谢废物。
饮水充足，可以帮助身体代谢废物，减少水肿。
力量训练后补充水分，帮助身体排除代谢废物。

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