饮食中适量增加蔬菜摄入，保证膳食纤维的摄入。

发布时间：2024-10-28 08:15

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在饮食中适量增加膳食纤维的摄入，如粗粮和蔬菜。
每天保证蔬菜水果摄入量，维持膳食纤维摄入
尽量搭配蔬菜，增加膳食纤维摄入
每天保证蔬菜水果摄入量，维持膳食纤维摄取
每日摄入蔬菜水果，保证膳食纤维摄取量。
尽量搭配蔬菜，保证膳食纤维和维生素摄入
快餐常配蔬菜，保证膳食纤维摄入
增加蔬菜摄入，保持膳食纤维平衡
每餐搭配蔬菜，保证膳食纤维摄入
饮食中应适量补充蔬菜和水果，保持膳食纤维摄入。

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