设置合理的噪音分贝限值，如电视、电脑等设备使用时要适中

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设置家庭噪音标准：限制电视、电脑等设备的音量，创造安静的家庭环境。
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电视、电脑等设备不使用时要设置休眠模式
设置家庭噪音分贝限值，超过时提醒休息
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如何在电脑上设置音频输入源：在系统设置中选择合适的接口，如耳机、音箱等。
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合理规划电视、音响等设备的使用时间

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