将剩菜晒干，可以制作成方便携带的零食。

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蔬菜干：将胡萝卜、黄瓜等切片晒干，作为零食既健康又携带方便。
自制蔬菜干，方便携带，减少零食购买。
脱水蔬菜可搭配橄榄油、盐等调味，制作成方便携带的零食。
蔬菜干：将胡萝卜、黄瓜切片晒干，保留了大部分维生素，方便携带。
干果如杏仁、核桃等，可作为长途旅行的零食，方便携带
简易果蔬干：将水果切片晒干，可保存一整年，既健康又方便携带。
制作果干：自己晒制的无糖果干，健康又方便携带。
脱水后的果蔬干燥后可作为零食或方便携带
自制鸡胸肉干：腌制后烤制，低脂高蛋白，方便携带当零食。
自制鸡胸肉干，低脂高蛋白，方便携带零食。

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