避免喝太纯净的水，适当添加矿物质

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纠正：喝纯净水过多可能影响矿物质吸收，适量喝矿泉水更好。
长期喝纯净水可能缺乏矿物质，可适量饮用矿泉水
长期饮用纯净水可能缺乏必要的矿物质，可适当补充矿泉水。
长期饮用纯净水可能缺乏必要的矿物质，可适当补充矿物质水。
长期喝纯净水可能影响矿物质摄取
纯净水不含矿物质，长期只喝纯净水可能影响营养摄取。
适当饮用纯净水，补充身体矿物质需求
误区20: 长期喝纯净水对身体无益，应适量补充矿物质
长期喝纯净水可能影响身体对矿物质的吸收。
饮水误区：纯净水可能缺少矿物质，最好喝矿泉水或自来水

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