饮食上应遵循'早餐好，午餐饱，晚餐少'的原则

发布时间：2024-10-28 13:15

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遵循'早餐好、午餐饱、晚餐少'的原则
遵循'早餐好，午餐饱，晚餐少'的原则
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要适量，遵循三餐定时原则。
饮食上应遵循'少食多餐'的原则，避免过饱。
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要适量
早餐要吃好，午餐饱些，晚餐少吃
热量分配原则：早餐多些，晚餐少一些，避免晚餐过饱
早餐要丰富，午餐饱，晚餐轻
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃

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