不要在微波炉上覆盖保鲜膜，影响热量传输

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微波炉加热时，避免将食物覆盖过严，以免影响热量传递。
微波炉加热食物时，避免覆盖其盖子，以免影响热传递。
微波炉加热食物时，切勿覆盖保鲜膜，以免影响加热效果。
微波炉加热食物时，尽量避免覆盖保鲜膜，以利于微波穿透加热。
将微波炉专用保鲜膜覆盖在碗上，加热后食物不易凉掉。
将微波炉专用保鲜膜覆盖在冷盘上加热，食物不易变干。
将微波炉专用保鲜膜覆盖在剩余饭菜上，微波加热后保持温度。

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