冰冻海鲜解冻：先放入冰箱室温软化，切勿用微波炉或热水直接解冻。

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冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再放入微波炉或冰箱解冻。
冷冻食品解冻，先放冰箱外解冻，再放入冷藏室，避免直接用微波炉加热。
冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，避免直接用微波炉加热
速冻水饺解冻法：放入微波炉解冻，或者放在冰箱冷藏室，解冻后直接下锅煮食。
速冻食品解冻：微波炉加热或用冷水泡解冻，别直接解冻会导致冰晶融化。
烹饪前，将冷冻食品放入冰箱冷藏室软化，切勿直接解冻。
冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再微波炉加热。
解冻冰冻食物时，切记不要强行解冻，可以先用冷水泡软再放入微波炉。
冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再放入微波炉加热。
冷冻肉解冻时，可放在冷藏室慢慢化冻，切勿用微波炉或热水快速解冻。

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