定期安排一些轻松的户外活动，如徒步或野餐

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户外活动：每周安排一次徒步或野餐
每周安排一次户外活动，如徒步或野餐。
安排一次家庭户外活动，如野餐或徒步。
每周末安排一次户外活动，如徒步或野餐。
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安排户外活动，如公园野餐和亲子徒步
每周安排一次户外活动，比如徒步或野餐，让生活更鲜活.

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