私家菜：蒜蓉西兰花，西兰花焯水后过冷水，蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前撒上少许胡椒粉。

私家菜：蒜蓉西兰花，西兰花焯水后过冷水，蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前撒上少许胡椒粉。 #生活知识# #烹饪技巧# #私家菜谱#

网址：私家菜：蒜蓉西兰花，西兰花焯水后过冷水，蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前撒上少许胡椒粉。 https://shtips.xishuta.cn/news/view/2457171

相关内容

蒜蓉西兰花：西兰花焯水断生，捞出过冷水，沥干水分。锅中加油，放入蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味。出锅前撒上少许胡椒粉提香。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出沥水，蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前撒上少许葱花。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，过冷水后切小朵。大蒜剁碎，热锅凉油，油热后加入蒜末炒香。加入西兰花，翻炒均匀，加盐、鸡精调味，出锅前撒些胡椒粉提香。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出过冷水，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，加盐和少许鸡精提味。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，调入盐和鸡精，出锅前撒些葱花增香。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出控水，蒜切末。锅中加油，放入蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前撒上少许白芝麻。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出过冷水，沥干水分。大蒜剁碎，热锅凉油，放入蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐调味，最后撒上少许胡椒粉提鲜。
做蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过凉水，蒜末炒香，加入西兰花翻炒，加盐和鸡精调味，出锅前撒上少许白芝麻增香。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出沥水，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前撒些芝麻。
蒜蓉西兰花的做法：西兰花分朵清洗，焯水后过冷水。锅中热油，加入蒜末炒香，加入西兰花翻炒。加入盐、鸡精，翻炒均匀后出锅，撒上少许葱花增香。

随便看看