食用豆类和坚果时要注意，过敏人群需谨慎，以免引发不适。

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食物过敏者需注意避免过敏源，以免引发不适。
坚果富含健康脂肪和蛋白质，但过敏体质的人需谨慎食用。
对于坚果类，如杏仁、核桃，过敏者应谨慎食用。
树坚果如杏仁、核桃可能导致过敏，需谨慎食用
对坚果过敏的人要注意坚果类零食和烘焙食品可能隐藏风险。
不要过早喂食豆类，以免引起过敏
避免食物过敏源，如对某些坚果、海鲜等需谨慎。
增稠剂如明胶在果冻和布丁中使用，但过敏人群需谨慎
'过敏原提示'是为了告知对某种成分过敏的人群需谨慎食用。
注意食物过敏源，避免误食引发不适。

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