夏天穿长袖睡觉，减少空调使用

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冬天睡觉时调低室内温度，夏天适当提高，减少空调能耗。
夜间睡眠时关闭空调：夏天晚上温度适宜，尽量减少空调使用。
冬天多穿衣服，减少暖气使用；夏天多开窗通风，少开空调。
在空调房里穿长袖，减少直接接触冷空气
夏天白天使用遮阳窗帘，减少空调使用
夏天使用遮阳窗帘，减少空调使用
冬天睡觉时使用电热毯，夏天使用凉席降低空调能耗
夏天睡觉时调高一度，可减少1℃能耗。
减少空调使用，夏天用自然通风
冬天减少空调使用，多穿衣物保暖。

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