烹饪方式选择蒸、煮、炖，少煎炸

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烹饪方式选择清蒸、煮炖，少煎炸
烹饪方式选择蒸煮炖，少煎炸烤烧。
少吃煎炸食品，选择蒸煮或炖煮方式烹饪
尽量少吃煎炸食物，选择蒸煮炖烤的方式烹饪
烹饪方式：尽量选择蒸煮、炖煮等健康烹饪方法，少用煎炸。
烹调方式选择清蒸、炖煮，少煎炸
烹饪时尽量减少煎炸，选择蒸煮方式
烹饪方式选择蒸、煮、烤，少煎炸
尽量选择蒸、烤、炖的烹饪方式，少用炸煎。
食物烹饪方式选择蒸、煮，少煎炸

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