用微波炉加热剩菜，无需预热直接放入

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用微波炉热剩菜无需预热
剩饭剩菜加热：先用微波炉预热，再放入，可避免食物冷热不均。
将剩菜冷藏再加热，而非直接用微波炉加热
用微波炉加热剩菜，无需翻动
使用微波炉烹饪：冷冻食物解冻后直接放入微波炉加热，无需提前解冻。
微波炉加热剩饭剩菜，可先用微波炉低火预热，再转至中火加热，避免冷饭硬邦邦。

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