快速蒸蔬菜，切块后直接放入蒸锅，缩短蒸煮时间

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蒸蔬菜时，尽量切小块，缩短蒸制时间。
快速蒸蔬菜：清洗后切块，放入蒸锅，大火蒸5分钟，保持蔬菜颜色和营养。
快速蒸蔬菜：切块后直接过水，快速蒸熟，保留营养。
蒸蔬菜时尽量切薄，缩短蒸煮时间
快速蒸蔬菜：清洗后切块，放入蒸锅，蒸5分钟，保留了蔬菜的大部分营养。
蒸菜时，蒸锅水滚后放入，保持中小火，能缩短蒸制时间。
健康食谱：快速蒸蔬菜，将蔬菜清洗干净切块，放入蒸锅中，大火蒸5分钟即可保留营养。
蒸面包，醒发好后直接放入蒸锅蒸熟。
快速蒸蔬菜：用保鲜膜包裹蔬菜，能保持原色和营养，缩短蒸制时间。
快速蒸蔬菜：将蔬菜清洗干净，放入蒸锅，设定时间后保持原色原味。

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