平板支撑时,可以用墙作为支撑点,轻松锻炼核心肌群
发布时间:2024-10-28 23:51
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做平板支撑锻炼核心肌群
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平板支撑是锻炼核心肌群的经典动作。
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普拉提基础动作:平板支撑可以锻炼核心肌群
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