夏天穿薄衣物，降低身体热量，减少冷气负荷。

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在冷气房内适当多穿衣物，减少身体热量散发，降低冷气负荷。
夏天穿吸汗透气的衣服，减少冷气负担
夏季使用遮阳窗帘，减少阳光直射，降低冷气负荷。
夏天使用时，适当降低水压，减少热水器工作负荷。
夏天穿轻薄衣物，减少因炎热开空调的需求。
在夏天使用冷藏食物替代冷冻，降低冰箱负荷
冬天适当调高室内温度，夏天降低，减少供暖和制冷负荷
在炎热天气，可以选择短袖或无袖上衣，降低身体负担。
尽量减少穿着厚重的衣物，以降低出汗负担。
尽量减少使用空调冷气，多开窗通风，降低空调负荷。

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