睡觉时戴枕套，防止发际线脱发

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睡觉时用发带或发夹固定：防止睡觉时头发乱舞影响美观。
在阳光强烈时戴帽子保护头发，防止紫外线伤害。
每周清洁沙发套和枕头套以防止尘螨滋生
晚上睡觉前可以涂抹防脱发精华液
定期检查枕套的接缝处是否牢固，以防脱线。
睡觉时尽量避免头发压在枕头下，以防扁塌和打结。
保持良好的睡眠习惯对防止脱发很重要。
睡觉时尽量避免枕头压住头发，减少打结
保持良好的睡眠习惯对防止脱发也很重要。
头皮也要卸妆，防止发际线油腻

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