白天进行适量的运动,但避免临近睡觉时过于剧烈,以免过于兴奋。
发布时间:2024-10-29 11:21
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白天进行适量运动,但避免临近睡觉时过于剧烈,以防止过度兴奋。
白天进行适当运动,但避免临近睡前过于剧烈,以免过于兴奋。
白天进行适当运动,但避免临近睡觉时过于剧烈,以免兴奋难以入睡。
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