均衡饮食：五谷杂粮为主，多吃蔬菜水果

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饮食调理应保持五谷杂粮均衡摄入，多吃蔬菜水果
饮食上应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保持营养均衡。
多吃五谷杂粮，均衡膳食
饮食上，五谷杂粮搭配蔬菜水果，保持饮食均衡。
饮食上以五谷杂粮为主，搭配适量蔬果，保持饮食均衡。
早餐应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，均衡摄取营养。
饮食应以五谷杂粮为主，保证营养均衡
均衡饮食：每日摄取五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质和适量脂肪
餐食应以五谷杂粮为主，蔬菜水果为辅，少油少盐
中医认为，早餐应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保证营养均衡。

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