食物搭配：不同颜色的蔬菜代表不同营养素，合理搭配利于吸收

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合理搭配食物颜色：不同颜色蔬果含营养成分不同，同时视觉上也更吸引人。
食物搭配原则：颜色搭配可提升食欲，如红绿黄搭配；不同食材间的营养互补，如鱼肉配豆腐利于吸收
食物颜色搭配：红绿黄白黑，蔬菜水果五颜六色，利于营养吸收
食物颜色搭配：红绿黄白黑，蔬菜水果五颜六色，有利于营养吸收
合理规划蔬菜搭配，一周内不同颜色的蔬菜混搭可获取更多营养
注意食物搭配，不同颜色的蔬菜搭配可以提供更全面的营养
食物颜色搭配可提升营养吸收，如绿叶蔬菜搭配红肉
食物颜色搭配能促进营养吸收，比如绿叶蔬菜搭配红肉
素菜搭配时，不同颜色的蔬菜提供不同营养，如红椒富含维生素C，绿叶蔬菜富含叶酸。
饮食搭配原则之一：颜色搭配，蔬菜水果丰富多色可提供不同营养

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