避免食用过期或有异味的食物，特别是肉类和乳制品。

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避免食用过期或变质食品，尤其是肉类和乳制品
食物变质的常见迹象包括发霉、长绿毛、变色、异味显著，特别是乳制品和肉类。
不要随意食用过期或包装破损的食品，尤其是肉类和乳制品。
检查包装是否完好，特别是肉类和乳制品的密封性
购买肉类、乳制品等易变质商品，可观察表面是否有霉斑或异味。
避免食用过期食品，特别是罐头和零食。

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