健身达人在休息日会选择户外活动，如徒步或山地自行车。

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周末可以选择户外活动，如骑自行车或徒步
利用休息日进行户外活动，如徒步或骑行
利用休息日进行户外活动，如徒步、爬山等，增加能量消耗
如果喜欢户外活动，可以选择骑行或者徒步，比如郊外的自行车道和徒步路线。
利用休息日进行户外活动，如爬山或散步
选择户外冒险活动，如徒步或骑自行车，但确保安全
参加户外健身活动，如公园瑜伽、山地徒步等，亲近大自然。
尽量选择自然环境下的户外活动，如徒步或爬山。
在户外活动时，选择爬山或骑自行车等全身运动
利用休息日进行户外活动，如爬山或骑自行车，增强心肺功能。

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