避免在紫外线最强烈的中午时分外出，选择早晚出行。

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避免在紫外线最强烈的中午时分外出，尽量选择早上或傍晚。
尽量避免在紫外线最强烈的中午时段外出。
防晒护肤攻略：避免在紫外线最强烈的中午时分外出，选择阴凉处或使用遮阳伞。
尽量在早上10点到下午4点避开紫外线最强烈的时段外出。
避免在紫外线最强烈的时间段（上午10点至下午4点）外出。
尽量避免在紫外线最强烈的上午10点至下午4点外出
避免在紫外线最强烈的时间（通常是上午10点至下午4点）外出。
春秋季节，尽量避免早晨和傍晚外出，以避开紫外线最强烈的时候
避免在紫外线最强烈的时间（午后12点至4点）长时间外出。
避免在紫外线最强烈的时间段（通常是上午10点至下午4点）外出。

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