避免长时间剧烈运动，防止过度疲劳损害心肺

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避免长时间剧烈运动，以防过度疲劳损害心肺
控制好运动强度和时间，避免过度疲劳损害心肺
避免过度训练，给心肺足够的恢复时间，防止过度疲劳。
参加适当的运动，但要避免剧烈运动，防止身体过度疲劳。
洗澡时间不宜过长，以免过度疲劳，尤其是剧烈运动后
控制运动强度和时间，避免过度疲劳以保护心肺。
避免过度疲劳，适时休息，防止运动伤害。
避免健身过度，防止运动疲劳和损伤。
避免剧烈运动和过度劳累，防止病情加重
避免长时间保持同一核心动作以防止过度疲劳

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