如何正确选择运动鞋：先测量脚长，然后在鞋内留出一指的空间，避免运动时脚趾挤压

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运动鞋要合脚，脚趾前要有足够的空间，不能挤脚。
如何正确选择运动鞋：鞋子尺码要适中，脚后跟处应留有一指空隙，跑步时脚尖不能外翻。
选择透气性好的鞋，避免长时间运动脚部出汗导致不适。
选择正确的运动鞋，保护脚部同时避免受伤。
篮球鞋尺码选择：脚跟与鞋帮紧密贴合，脚趾有活动空间，不挤不松
挑选运动鞋尺码时，最好在运动后测量脚部，确保舒适度。
运动鞋的选择要合脚，避免运动伤害。
选择透气性好的鞋，避免运动时脚部出汗不适。
选择透气性好的鞋，避免运动出汗后脚部不适。
运动鞋的尺码应稍大一些，留出空间适应运动中的脚部膨胀。

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