做俯卧撑时，手肘微弯，身体保持一条直线，这样可以减少肩部压力。

发布时间：2024-10-30 02:15

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做俯卧撑时，手肘微弯可以减少肩部压力
做俯卧撑时，手肘微曲可以减少肩部压力。
做俯卧撑时，保持肘部与身体90度，可以减少肩部压力。
做俯卧撑时，肘部贴近身体，减少肩部压力。
做俯卧撑时，手肘微曲可减轻肩部压力
做俯卧撑时，保持肘部与身体90度能减少肩膀压力
做俯卧撑时，手肘微曲可减轻手腕压力，但要保持身体直线。
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