在有截止日期的任务前，提前开始，避免临时抱佛脚。

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'总是把任务堆到最后一刻'，提前开始可以避免压力。
优先处理重要且紧急的任务，设置截止日期
在开始工作前，先列出待完成的任务，用番茄钟分配时间。
每个番茄钟开始前，写下你要完成的任务。
避免拖延，设定明确的截止日期
提前准备有助于避免临时慌乱

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