避免过亮导致眼睛不适，可适当降低主灯亮度

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避免灯光过亮造成视觉疲劳，适当降低亮度
调整屏幕亮度和对比度到舒适水平，避免过亮或过暗导致不适。
如何避免灯光直射导致眼睛不适
避免灯光过亮导致眼睛疲劳，保持良好视觉环境
环境光线过亮时，可适当降低屏幕亮度
避免过亮导致眩光，适当使用遮光窗帘和灯罩。
老人房间应偏暖，亮度适中，避免眼睛不适。
白天多自然光，夜晚适当降低主灯亮度
避免购买过亮的灯泡，过亮的灯泡可能会导致更多的能量浪费，选择适合房间需求的亮度
调整电视亮度至适中，避免过亮导致过度消耗

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