游泳时保持身体直线，减少阻力

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保持身体直线，减少阻力提升速度
游泳时保持身体水平，减少水阻力
在水中保持身体直立，有助于减少阻力，提高游速。
游泳时保持身体水平，减少肩颈压力。
保持良好的身体姿势，可以减少阻力，提高游速
保持身体流线型：游泳时尽量减少水花，提高效率。
游泳时如何节省体力：保持身体直线，腿部做踢水动作，尽量减少无谓的划水动作，提高效率。

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