使用微波炉加热食物时要适当，以防过热

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使用微波炉加热冷冻食品，时间要适当延长，以防过热
微波炉加热食物时，容器要适合微波炉使用，且底部留空以防止过热。
使用微波炉加热食物要注意时间，以防过热
在微波炉加热食物时，不要让食物覆盖住炉门，以防过热。
微波炉使用时食物不要过密，以防微波不均匀加热。
用微波炉加热食物要定时，以防过热
微波炉食物加热时适当间隔，防止过热爆炸。
微波炉加热食物时，避免食物过近炉门，以防热量过强。
微波炉加热食物时，可以适当添加湿布以吸收热量
使用微波炉加热剩饭剩菜，要适当减少时间，防止过热

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