阅读时每隔一段时间就看看远处放松眼睛

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用眼健康，每隔一段时间看远处放松眼睛
使用护眼设备，每隔一段时间远离屏幕，看看远处放松眼睛。
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间看看远处，放松眼睛。
视觉休息：每隔一段时间远离屏幕，看看远处，让眼睛休息。
阅读电子设备时，建议每20分钟远离屏幕，看看远处放松眼睛。
每隔半小时，起来走动，看看远处放松眼睛。
眼睛保健：每隔一小时看远处放松，定期做眼保健操。
每20分钟远离屏幕，看看远处放松眼睛。
眼睛保健：每隔一小时看看远处，避免长时间盯着电脑屏幕。
定期休息，每阅读45-60分钟，看远处放松眼睛。

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