适度运动，避免过度疲劳导致的健康风险

发布时间：2024-10-30 21:39

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运动时保持适当的强度，避免过度训练导致身体疲劳。
健康生活艺术倡导适度运动，避免过度疲劳
定期定量地运动，避免运动过度导致疲劳。
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避免过度运动导致身体疲劳，适当休息
控制好运动强度，避免过度疲劳导致受伤。

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