食物烹饪方式选择蒸、煮、烤,少用炸和煎。
发布时间:2024-10-30 21:42
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尽量少吃煎炸食物,选择蒸煮炖烤的方式烹饪
食物烹饪方式选择清蒸、烤或煮,少煎炸
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烹饪方式选择蒸煮炖,少煎炸烤烧。
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