避免过度梳理，尤其是在湿发时

发布时间：2024-10-30 22:00

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避免过度摩擦皮肤，尤其是在洗澡时
避免过度刺激，尤其是在睡前，以免引发过度兴奋导致情绪不稳
使用电吹风时，避免靠近头发过热，尤其是湿发
避免过度依赖电子设备，尤其是在睡前。
避免过度依赖手机，尤其是在面对面交谈时。
避免过度依赖网络，尤其是在睡前
不要过度梳理，特别是湿发

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