使用前用温水淘洗米，去除表面的糠皮和杂质。

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新米食用前最好淘洗一次，去除杂质和过多水分
食用前，可将米面用手搓洗，去除表面的灰尘和杂质。
糙米淘洗多次：去除表面糠层，煮出的米粒饱满
食用高粱米时，提前淘洗可去除杂质。
食用前用温水冲洗米面，去除表面湿气
存放米面前，最好先淘洗一下，去除杂质。
烹饪前食材先用清水冲洗，去除表面杂质和细菌。
洗水果用淘米水，清洁又节水：淘米水含有淀粉，能有效去除水果表面污渍。
米粒淘洗：先用手轻搓，再用清水多次冲洗，去除杂质。
食用面粉前，可用手轻轻揉搓，去除表面的硬壳和杂质。

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